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眼部护理要注意什么?怎么有效护理眼部?[图]

发布时间:2019-10-13 00:02:46

许多人平时都是非常注重保养自己的眼部皮肤的,因为眼部的皮肤非常脆弱,稍不注意就容易出现一些皮肤问题,例如细纹,黑眼圈以及眼袋等等,所以人们对于眼部护理是非常在意的,那么眼部护理要注意什么?怎么才能有效护理眼部?

1、眼部护理方法

1、眼部清洁护理

进行眼部清洁时,可采取用温水的卸妆水、卸妆液、卸妆油等,来溶解眼霜等化妆品里的化学物质,还眼睛以清爽。但是爱美的女性在选择眼部化妆品时一定要慎重。如果使用劣质化妆品,时间长了眼睛就会流泪、疼痛,严重的甚至可以引起急性角膜上皮剥脱等症状。

2、更换化妆品

有专家说,即使你选对眼部化妆品,使用时间过长也会给细菌的附着提供方便,使眼部整个敏感区域受伤。因此,对于眼部化妆品最多半年要更换一次。而睫毛膏最好能每个季度换一次。

3、眼睛也需要一个假期

在数字时代的今天,工作离不开文字、电脑、报刊、影视光盘等。另外,睡眠不足是现代职业女性的通病,这些都会使眼部肌肉极度疲劳,从而导致眼部皮肤衰老,眼袋、黑眼圈和皱纹的滋生。因此,整日目不暇接的你,一定要记得忙里偷闲,让自己休想几分钟,使眼部有一段中场休息,以达到保养的目的。

4、饮食调节

在饮食中注意适当补充富含维生素e、维生素c和锌的蔬菜和水果,这也是一种眼部护理方法。

护理小提示:白醋鸭梨保肝明目

将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴白醋后再吃,一天约吃10片即可。可医治肝火过旺,眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,就可以明显改善眼睛的酸涩和干燥。

2、去眼袋、眼肿

1.盐水热敷法:将一勺盐溶解在一杯热水中,闭上眼睛,用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,重复5次左右,坚持一段时间可以发现眼袋明显收缩。

2.降温敷贴法:冷藏过的黄瓜切片或者冷藏过的茶叶包也有很好的消肿作用。

3.眼部运动法:常常做瞪眼练习,有意识的控制眨眼,可以使眼部肌肉得到有效活动,增强眼部新陈代谢;配合经常性的闭目养神练习和眼部按摩,可以收到双倍的效果。

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