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苹果醋什么时候喝最好喝苹果醋的最佳时间

发布时间:2019-09-14 06:56:58

  苹果醋是很多人喜欢喝的饮品,有的人认为苹果醋应该饭前吃,开胃,有的人认为苹果醋应该饭后吃,不伤胃,那么,苹果醋什么时候喝最好呢?让我们一起来看下吧。

  1、不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸,伤害胃壁,引起胃痛等不适现象,最好是饭后一小时后喝。 2、不能喝醋的人也不能喝苹果醋,否则会导致身体不适。 、不可多食苹果醋,多食易导致身体不适,导致发酸、、胃灼烧等等,如果是小孩的话还可能导致钾量减少等、骨密度降低等,影响正常生长发育。 4、喝苹果醋的时候不要再吃,会伤害食道和肠胃。 5、苹果醋酸度太高,牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者冲稀,否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。 6、最好自制苹果醋,市面上售卖的苹果醋质量良莠不齐,大多是用苹果汁、醋精和香精勾兑而成,若不然,也大多使用的是变质发酸的苹果。

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