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给宝宝吃东西不要过量

发布时间:2019-09-13 03:22:09

  摇篮友:请问:1、海苔是凉性的么? 2、我这两天给宝宝蒸百合吃,一次吃一只百合球,多吗?(宝宝十个月)3、我宝宝在年前开始,小蛋蛋总是红红的,什么原因呢?我们只在晚上用尿不湿,白天不用的。

  Rayman妈妈: 海洋蔬菜都是性凉的,但只要按照我说的食用量来吃,没有问题,大量肯定是不行,上次说到用海带根水煮汤预防宝宝春季毒素回心的方法,适合阴虚火旺的孩子,用海带根50克切成丝放水里煎煮,如果怕寒,腹泻或舌苔偏白的孩子,可以适量增加红糖半勺、大枣2个、枸杞5至8个即可。

  同样百合也是有量的,每次5到10克,一周二次,骨头汤也建议一周二次就可以了,骨头食火较大,容易给孩子的喉腔黏膜拱着充血,造成支气管炎和淋巴系统发炎,特别是春天。

  Rayman妈妈:中医世家,新加坡国际注册营养师,亚洲营养协会儿童营养中心理事,中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。

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